户外活动

景__NO.1“布达拉宫”

是世界上海拔最高，

也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

景__NO.2“林芝”

西藏海拔最低的地方，优美的田园风光，

让你有恍惚置身江南之感。空气清新

景__NO.3“松林口”

松林口的“言雨壁”有一奇特现象，

只要有人大声言语或是喊叫便会有柔丝雨雾前来为你洗礼，

此正所谓“言之有雨”也！

景__NO.4“墨脱”

被誉为“西藏的西双版纳”

人力背夫是这里唯一的运输方式，

当地人过着几乎与外界隔绝的原始生活

【活动地点】徒步墨脱、雅鲁藏布江大峡谷、汗密瀑布、背崩瀑布

【成团说明】1人成团

【集合地点】拉萨指定地点集合

【活动团期】：

第一期：04月29日集合-05月06日解散；4680元/成人

第二期：05月27日集合-06月03日解散；4680元/成人

第三期：06月18日集合-06月25日解散；4180元/成人（特价优惠）

第四期：07月08日集合-07月15日解散；4680元/人

第五期：08月12日集合-08月19日解散；4980元/人（旺季）

第六期：09月09日集合-09月16日解散；4180元/人

第七期：09月30日集合-10月07日解散；4980元/人（国庆）

第八期：10月08日集合-10月15日解散；4180元/人（特价优惠）

【费用说明】报名预付700元，尾款集合日补齐。具体预付位置请咨询客服。

【费用包含】

1、住宿：4晚标准间（独立卫浴），拉格、汗密、背崩为木板房多人间（无法洗浴），派镇为客栈多人间（公共卫浴）

2、用餐：7早11正

3、门票：雅鲁藏布江大峡谷（墨脱徒步门票）、墨脱徒步环保费

4、交通：正规旅游车，由于限制，墨脱-波密段为当地车辆，派镇-松林口为大卡车。

5、领队：优秀领队

额外赠送：户外活动专项保险（50万），赠送项目不含在费用内，不参加不退费

费用不含：

1、边防证办理费

2、D3-D6午餐（路餐）自备

3、雅鲁藏布大峡谷景区环保车

4、单房差（平季450元，旺季560元）

5、往返大交通

6、个人消费

退款说明：

1、出发前9天可无损取消

2、出发前6-8天取消，需扣除40%活动费用

3、活动前1-5天取消，需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用

【行程简述】：

D1拉萨集合（标间）

D2拉萨-153km-米拉山口5013米-247km-林芝-130km-派镇(多人间)

D3派镇-大卡车-松林口-多雄拉-拉格（木板房）

D4拉格-25km-汗密（木板房）

D5汉密-28km-背崩（木板房）

D6背崩-35km-墨脱（标间）

D7墨脱-147km-波密-260km-林芝（标间）

D8林芝-401km-拉萨（标间）

【行程详述】

D1拉萨集合（标间）

火车站距市区10公里.贡嘎机场距拉萨市区70公里。早到的队员可自由游览布达拉宫广场，药王山，拍摄布达拉宫全景等，晚上6点聚餐；

D2拉萨-153km-米拉山口5013米-247km-林芝-130km-派镇(多人间)

拉萨乘车沿318国道尼洋河边前往林芝派乡转运站，一路走走停停，晚8点左右到达雅鲁藏布大峡谷的入口-派镇，运气好的话在路上能看见南迦巴瓦峰日照金山

D3派镇-大卡车-松林口-多雄拉-拉格（木板房）

七点早餐后乘坐大卡车约40分钟到达徒步起点松林口，中午十二点之前翻过多雄拉山口4245米（5.6.7月有雪 8、9、10月无雪）到达拉格。一路走走停停，瀑布成群，风光绝美，徒步13km、上升海拔600米 下降海拔900米

D4拉格-25km-汗密（木板房）

七点早餐后出，一路穿原始森林，5、6月满山的杜鹃花让你流连忘返7、8、9、10月瀑布群更为壮观……约下午时进入蚂蝗区，注意防范蚂蝗，徒步25KM，下降

D5汉密-28km-背崩（木板房）

这一天相对艰难，过蚂蟥区、老虎嘴一线天、阿尼桥、塌方区、解放大桥就到了美丽的背崩乡，徒步28KM，上升 100米 下降 1100米

D6背崩-35km-墨脱（标间）

这一天路是比较枯燥的，路很好走，全部都是汽车可以通过的路，沿雅鲁藏布江前行，土路上上下下，经过一些村落，可以补充水和简单的食品，经过一个大上坡后，拐弯墨脱县城就出现在眼前，多天的徒步，今天可以好好洗个澡了！

D7墨脱-147km-波密-260km-林芝（标间）

全程147公里，现在公路已正式通车，道路崎岖，耗时较长，穿过嘎隆拉隧道就进入波密了，继续沿318国道而上，经帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险，翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶遥望中国最美丽的十大山峰排行第一的南迦巴瓦峰，途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场。正常当天可以到达林芝，若路上耽搁则住波密

D8林芝-401km-拉萨（标间）

经过这么多天的徒步，相信大家都已经融合在一块，早餐后沿318国道返回拉萨，晚上聚餐，分享本次活动的艰辛与快乐，庆祝墨脱穿越的成功！

【装备要求】：

必备装备：30-45L背包、保暖衣服（5、6月建议羽绒服+冲锋衣裤，7、8、9月建议冲锋衣+抓绒衣裤或轻薄羽绒服，10月建议冲锋衣+轻薄羽绒服）、速干衣裤（徒步段后3天）、手套、中高帮徒步鞋、水袋或水壶（1L+）、太阳镜、头灯、带沿的帽子、登山杖（2根）、防晒霜（SPF50+）、护膝、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

选带装备：唇膏、垃圾袋、常备药品；

【重要提示】：

1、边防证：地区填写“林芝墨脱”，如本地无法办理，可提前与客服联系办理（至少提前10天），或提前2天抵达拉萨办理；

2、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，5、6月及7月初多雄拉山口仍然有积雪，气候较为寒冷，7-9月份多雨天气，背崩地区为亚热带气候炎热湿润，第三天第四天需注意预防中暑（最高温度35℃）；

3、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、私自用火等危险行为；

4、交通：本次活动沿途道路交通状况差，道路崎岖颠簸，请做好心理准备；

5、风俗：沿途经过藏族、门巴族、珞巴族聚居区，信仰藏传佛教，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。门巴族现如今已经摒弃了以前的某些习俗（未改的部落集中在某处，我们的线路不涉及），故不用担心他们赠予你的食品；

6、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意；

7、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行；

8、基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，徒步期间中午需自备路餐，请务必在拉萨备足相关物资；

9、手机信号：松林口过后再无信号，直到背崩才有移动、电信信号，联通无信号；

10、身体：高海拔徒步能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充；

11、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境；

12、途中重点地区海拔：米拉山口5013米、派镇（2940米）、多雄拉山口（4245米）、拉格（3250米）、汗密（2135米）、背崩（790米）、墨脱（1100米）、嘎隆拉隧道（3660米）；

【预订须知】：

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名；

3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价；

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于玩什么的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因；

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行；

6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，队员应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担；

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由队员自负；

【免责声明】

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。