户外活动

第1天

全国各地—加德满都

  今天是集合日，我们就将抵达此行的第一站，尼泊尔首都——加德满都，彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。

入住酒店，放下行李后，悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区，逛一逛户外或者服装店，晚上给大家去准备了最地道的尼泊尔餐欢迎晚宴，利用聚会时候大家相互介绍认识一下。

行程：全国各地—加德满都

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：标间

第2天

加德满都—博卡拉

    按照计划今天将前往此次ABC徒步的起点城市博卡拉，所以大概五点半就要起床，而酒店已经安排好一顿丰盛的自助早餐在等着慰劳大家。

    七点左右，旅游巴士将带大家从加德满都出发前往博卡拉。由于尼泊尔的道路状况较差，  所以这一程也将比较漫长，差不多下午4点多我们才抵达博卡拉，不过中途我们将和众多来自不同国家的游客，共享一顿美味热闹、甚至有趣的午餐。同时，可以在车上充分休息，为明天的徒步做养精蓄锐。

    抵达博卡拉后，这里与加都完全不一样的宁静与宽敞绝对会让你眼前一亮，瞬间有久留的欲望。

    入住我们安排的湖景房，放下行李后，便可以开始自行探索静谧小城博卡拉，趁着夕阳的余晖在费瓦湖边漫步，或者找一家人气爆棚的餐厅美餐一顿都是不错的选择。

行程：加德满都—博卡拉

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐：欢迎晚宴

住宿：标间

第3天

博卡拉Pokhara — 南丫浦Naya Pul — 乌乐力Ulleri

早上向导会前往酒店与您见面，然后乘班车前往南丫浦（NAYAPUL）开始著名的安娜普尔纳环保区行山之旅。准备好装备、灌满水壶，向今天的目的地乌乐力（Ulleri）进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，行山约6小时，傍晚抵达乌乐力，入住路边客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。

行程：博卡拉Pokhara — 南丫浦Naya Pul — 乌乐力Ulleri

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：多人间

第4天

乌乐力Ulleri —戈瑞帕里Ghorepani

早餐后从乌乐力出发，沿着山间小道继续行山。今天的目的地是杜鹃圣地--戈瑞帕里（Ghorepani）。戈瑞帕里是这次行山最精彩的地方，因为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。下午抵达戈瑞帕里，入住客栈，可洗浴热水澡。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。

行程：乌乐力Ulleri —戈瑞帕里Ghorepani

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：多人间

第5天

戈瑞帕里Ghorepani — 布恩山Poon Hill — 甘杜克Ghandruk

早4:30起床登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），观赏安娜普尔纳日出时鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与道拉吉里峰的惊艳亮相。从客栈步行到布恩山大约需要1个多小时。抵达后太阳即将点染群峰，这里会让人感动不已，因为环顾四周的挺拔雪山实在是对此次行山的最好奖赏，你会觉得尼泊尔行山的魅力无法阻挡。从布恩山下来，早餐后继续行山旅程，今天我们的目的地是甘杜克（Ghandruk），大部分路段为下行山路，行走时间较长（大约8-9小时），山路风光无比美丽。抵达目的地后入住客栈休息。如果日照不够，今天不一定能洗热水澡，还好山里空气洁净。

Ghandruk可以看到：Annapurna South（7219米）、Hiun Chuli（6441米）、Gangapurna（7455米）、Annapruna III（7555米）、鱼尾峰Machhapuchhre（6997米）这五座山峰

行程：戈瑞帕里Ghorepani — 布恩山Poon Hill — 甘杜克Ghandruk

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：多人间

第6天

行程 | 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-乔姆隆Chhomrong

    今天徒步的第二天，也是绝对跌宕起伏的一天。

    早上7点半吃过早餐后，8点左右从甘杜克出发，前往今天的目的地乔木隆，其中我们将会两次走到山底，穿过树林和河流，然后又往上走，名副其实的翻山越岭，全程大约六个小时。

    上上下下的路程让你一下子身处天堂，又一下子入坠地狱，前一秒还因为连续爬坡精疲力竭，下一秒在高处的景观餐厅面朝雪山，享用午餐马上洗去一身疲惫，精神振奋，开始忍不住期待接下来的行程。

    这也是ABC的魅力所在，每一次爬坡的艰辛总会被高处的风景抚平，看一看壮阔的山、葱郁的树，热爱户外的你，一定会被大自然的壮美与宁静打动所打动。

行程：甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-乔姆隆Chhomrong

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：多人间

第7天

行程 | 乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Doban

  今天算是为今后两天高海拔地区徒步做的一次预热，最高会到达2600米的多万。不过不用担心，下上坡度落差不大，对很多人来说，比昨天还要轻松一点，正常速度大约6个小时即可达到目的地。

    早上7点半左右在酒店吃完早餐，就开始元气满满地向下一站进发，一路上行走在高山峡谷之中，挥汗如雨，同时包览风景。

    差不多12点左右，当你身处一片被青翠的竹林包围的阴凉之地时，你会惊喜地发现我们已经到达距离目的地dovan只有一个小时路程的bamboo，由于时间非常充足，所以可以悠闲地吃个午饭，晒晒太阳，好好休息一下。

相比前两天的赶路，今天下午3点左右就会达到dovan，趁着太阳还很大，舒舒服服地洗个热水澡，点一杯热咖啡，坐在阳光下，好好享受这一阶段性的胜利。

行程：乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Doban

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：多人间

第8天

行程 |多万Doban -喜马拉雅Himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC

   今天是最后一天上坡徒步，也是海拔落差最大的一天，从2600m的多万，到4100m的ABC，路上的风景也从绿树成荫的清新慢慢变成悬崖壁立的辽阔。也许，你听到海拔高、落差大，就已经心生怯意，但是事实这一段路都是缓慢上升，反而没有那么辛苦，大约5个小时就能到达，也就意味着中午1点左右就能到达今天的目的地MBC，有充足时间吃个午饭，享受海拔6900m、因造型酷似鱼尾而得名的鱼尾峰的围绕。

   至此，我们离最终的目的地ABC已经近在咫尺，大概两个小时就可以从MBC达到ABC。吃过午饭后，大家就可以不急不慢地向ABC出发，一路上清晰地感受到雪山的不断逼近，气温的不断降低，连续四天就的辛苦徒步在这时候最终有了一个坚固的落脚地，一切都有了意义。

    当然，如此具有纪念意义的时候怎么能少得了拍照留念，因此将行程安排宽松的另外一个意义就是让大家可以边走边360度与雪山合照，或者拍下雪山的壮阔。而到了ABC以后，又可以欣赏傍晚、日落、夜晚以及日出各个时段的安纳普尔纳雪山群，不放过任何一个角度、不错过任何一种美丽。这一刻，安纳普尔纳只属于你。

all in all, enjoy!!

行程：多万Doban -喜马拉雅Himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：多人间

第9天

行程 |安纳布尔纳大本营 ABC –鱼尾峰大本营MBC-脊顶村deurali-喜马拉雅himalaya-dovan-竹林bamboo

    大约六点半起床，拍摄日出中的安纳普尔纳，也就是我们所说的日照金山。金黄的阳光洒在白色的雪山顶上，如同熊熊燃烧的火焰，随便按下快门都是一幅风光大片，不容错过。

然而，珍贵的东西总是短暂，看完绝美的日出我们就要跟ABC道别，开始返回。

下山自然比较轻松，但还是需要注意保护膝盖，建议佩戴护膝，大约 6个小时，我们就能达到今日的住宿地点bamboo。

行程：安纳布尔纳大本营 ABC –鱼尾峰大本营MBC-脊顶村deurali-喜马拉雅himalaya-dovan-竹林bamboo

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：多人间

第10天

行程 |竹林 bamboo-乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda

为了让大家花同样的时间感受更多不一样的风景，我们贴心地对返回的行程做了更改，最值得一提的是我们今天的目的地Jhinu Danda是温泉圣地，除了不走重复路，还能在达到后泡一个舒服的天然温泉，享受只属于你的安逸时光。

行程：竹林 bamboo-乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：多人间

第11天

行程 |温泉村 jhinu danda-博卡拉

相信到最后一天，大家一定都筋疲力竭，无比期待快到回到博卡拉，回归城市生活，所以我们特别在siwan安排了越野车，等待大家达到后，直接送大家回博卡拉的酒店，这样不仅节省了大半时间，而且也不用那么劳累。

差不多下午四点左右到酒店，洗个热水澡，换身干净衣服，我们已经安排正宗的中国菜在等待大家。在山上过了几天没有肉的生活，想必大家都很馋了，必须好好美餐一顿，同时也是庆祝大家的坚持与胜利，为这几天的朝夕相处、同甘共苦的感情画一个完美的句号。

行程：温泉村 jhinu danda-博卡拉

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：标间

第12天

行程 | 博卡拉—加德满都

    到今天，我们的行程就快要结束了，大家可以选择跟我们一起回加德满都，如果想在博卡拉多留几天，体验一下滑翔伞、环费瓦湖骑行，我们也可以安排。总而言之，你的满意使我们最大的追求，希望你们能有一段愉快的旅程。

行程：博卡拉—加德满都

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：标间

第13天

加德满都—中国

今天返程回国时间，届时会根据大家返程机票时间安排司机接送到机场，最后我们恋恋不舍告别古老淳朴的尼泊尔。

行程：加德满都—中国

用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:自理

住宿：自理

[费用包含]
住宿 | 行程所有所有住宿
车费 | 行程中所有车费
门票 | 行程中所有景点门票费用。
TIMS |办理TTIMS徒步证费用
背夫 | 两人共用一个背夫，重量不超过15公斤
保险费 | 专业境外保险（包含直升机救援）
领队费 | 领队的各项费用
 
[费用不含]
来回大交通 | 全国各地往返加德满都。
餐费 | 全程餐费自理，但是领队会协助安排。
单房差 | 500元
其他消费 | 所有个人消费、背夫小费（最低150元/人）都不包含
不含税 | 如需开具发票，所产生的税需个人承担

[退费说明]
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票，确认领队向导。故不认可退改规定的亲请勿报名！
2、出发前15天可请求无损退费。（扣除为办理相关手续已经扣除的费用）
3、出发前11天-14天取消则除扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除20%的活动费用，余款予以退还。
4、出发前8天-10天取消则除扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除40%的活动费用，余款予以退还。
5、出发前6天-7天取消则除扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除50%的活动费用，余款予以退还。
6、出发前3天-5天取消则除扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除60%的活动费用，余款予以退还。
7、出发前1天-2天取消则除扣除为办理相关手续已经扣除的费用外，还需扣除80%的活动费用，余款予以退还。
7、活动开始后因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还景区门票住宿费用。
8、如发生不可预知的事故影响活动不能进行的，扣除已产生的费用，其余全额退还。

[行程亮点] 目前全世界唯一一条8000m雪山徒步线路 名列全世界十大徒步线路榜首 世界十大最高山峰，能看到3座 可以看到当地六千米禁登神山-鱼尾峰 包含了全球大部分山地景观和最典型的垂直气候变化 一路上有村庄、田野、森林、流水、峡谷、湖泊、荒漠、戈壁、灌木丛、草甸、冰川、雪山等各种自然景观 布恩山观看道拉吉里峰（世界第七高峰）壮观的日出