户外活动

D 1：全宇宙出发—日光之城拉萨—接机—亲子活动开营仪式（开营晚宴）

D2：拉萨—天然氧吧巴松措—坐上乘风破浪的游艇观景—遗忘码头（享受湖边下午茶）

D3：巴松措—原始森林新措（美丽公约公益活动）—林芝首府八一

D4：八一—圣洁神秘的财神湖·思金拉措—穿越318公路—日光之城拉萨

D5：拉萨—瞰中国·世界遗产I布达拉宫—维护转经筒公益活动—拉萨古城city walk—藏装亲子旅拍体验

D6： 拉萨—羊卓雍措—扎西曲登（藏戏面具绘画、藏戏学习）

D7：扎西曲登—探索西藏博物馆（百万农奴解放纪念馆）—制作非物质文化遗产手工藏香

D8：亲子活动结营—返回各自温馨的家里

D1：全宇宙出发—日光之城拉萨—接机/火车—亲子活动开营仪式（开营晚宴）

早上：根据具体到达时间，接机/火车送酒店，随到随接（接机机场:拉萨贡嘎机场/拉萨火车站）抵达酒店后，签到，现场有工作人员协助办理入住手续。

晚上：晚上20点左右，酒店会议室开营仪式晚餐，相互认识，介绍领队，行程介绍，注意事项，团建分组，物资发放，第一课，发放全程学习材料和旅行笔记，从孩子的角度去由物及人，由物及事，去了解发生在西藏这座圣城的经典人文历史，为8天的西藏研学做前期准备。

晚餐：开营晚餐   

住宿：拉萨四星级轻奢酒店

温馨提示：

当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃多餐，家长最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够缓解高原反应带来的身体不适。

D2：拉萨—天然氧吧巴松措—坐上乘风破浪的游艇观景—遗忘码头（享受湖边下午茶）

早上：早上：8：00吃完早餐出发穿越318公路来到美丽的巴松措湖畔，进入到巴松措景区饱览优美的湖光山色，巴松措又名错高湖，“错高”在藏语中意为绿色的水，巴松措的绿是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿。四周青山如黛，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝，很是壮观！

午餐：自理

下午：巴松措码头坐上游艇观赏着湖景出发到遗忘码头，进行咱们最惬意的一刻，湖边下午茶，大家可以聊聊天，唱唱歌，分享着自己的故事！。

晚餐：自理

住宿：巴松措四星级轻奢酒店

D3：巴松措—原始森林新措（美丽公约公益行动）—林芝首府八一

早上：早上：8：00吃完早餐出发到达原始森林新措，跟随领队一起闯入童话世界里的森林，在这里可以看到高原上的所有的景观，雪山，森林，草甸，牧场，溪流，湖泊，牦牛，马儿，鱼儿，小木屋，十分丰富，徒步往返时间大概在4—5小时左右，给足大家一起拍照，徒步和娱乐的时间

午餐：自理

下午：下午出发穿越318川藏公路到林芝的首府八一镇

晚餐：自理

住宿：林芝四星级轻奢酒店

D4：八一—圣洁神秘的财神湖·思金拉措—穿越318公路—日光之城拉萨

 早上：8：00吃完驱车前往思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖，语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。！

午餐：自理

下午：穿越318公路回到日光之城拉萨

晚餐：自理

住宿：拉萨四星级轻奢酒店

D5:拉萨—瞰中国·世界遗产I布达拉宫—维护转经筒公益活动—拉萨古城CITY WALK—藏装亲子旅拍体验

早上：8:00左右早餐（根据布达拉宫预约票时间安排早餐和出发时间）跟随我们的领队去了解布达拉宫的历史与传奇，布达拉宫它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫。整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。

布达拉宫游览结束之后，跟随领队到达布达拉宫后面的宗角禄康公园转经道，亲自体验，维护转经筒公益活动，感受西藏的宗教与信仰！

午餐：自理

下午：跟随领队一起漫步大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑，化成了一个难以抗拒的磁场。感受当地藏民的生活与人间烟火！

一次好的亲子旅拍，不是为了拍摄而去旅行。而是在旅行中拍摄，用镜头、用画面把远方的故事把一家人的幸福时刻牢牢封存，旅拍，恰恰就是一种极致的探索

晚餐：自理

住宿：拉萨四星级轻奢酒店

D6：拉萨—羊卓雍错—扎西曲登藏戏第一村（藏戏学习、藏戏面具绘画）

早上

清晨开启了我们新的旅程从拉萨出发——翻越岗巴拉山，抵达羊卓雍错。岗巴拉山口海拔4990米，这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点。羊卓雍错与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。传说它是念青唐古拉山的情人，惊艳程度的确没有辜负它作为“情人”的名号。

午餐：自理

下午：传唱600余年的扎西雪巴藏戏，表演起来气势磅礴、震撼人心，是西藏最古老的一支戏曲，先后被列入第一批国家级非物质文化遗产名录、世界非物质文化遗产保护名录。黄脸须白的面具、气势磅礴的舞姿、独具特色的戏音和服饰，让扎西雪巴藏戏拥有着极高的历史地位。今天我们将安排藏戏面具的绘画，跟随我们的老师学习藏戏戏音，在一起一伏中、一和一舞中，感受藏戏文化的魅力

晚餐：自理

住宿：扎西曲登藏戏村民宿

D7:扎西曲登藏戏第一村—探索西藏博物馆（百万农奴解放纪念馆）—制作非物质文化遗产手工传统藏香—分享会晚宴

 早上：早上：8：30吃完早饭出发返回日光之城拉萨，前往参观西藏博物馆，跟着领队了解学习西藏历史，开始进行整个行程的第一个目的地的参观。大小朋友们将带上耳机，听老师讲解博物馆的展品。我们以孩子的兴趣为出发点，选取精华、有趣的展品，带他们初识西藏，百万农奴解放纪念馆主馆以物证史、以物叙事，展示了中国共产党带领西藏各族人民进行伟大民主改革，百万农奴翻身得解放的壮阔历史进程，描绘了建设社会主义新西藏的恢弘画卷。

午餐：自理

下午：13:30制作非物质文化遗产手工传统藏香，由我们的老师讲解和教大家如何制作，藏香，在西藏经历了1300多年的历史，它是当地藏民敬神、拜佛的必备信物。藏民们用一双厚实的双手和一颗虔诚的心，守护着这一缕香气。每一根藏香将在庙宇高堂，以最完整的方式，呈送人们的愿望。

参加分享晚会，营期回复、总结感言；回顾7天的学习和收获，快乐的、充满挑战的、已经克服的，时间在不断滴答向前，少年们也在丰富的假期中又长大了！颁发勋章，这次西藏之旅为孩子打开了一扇窗，领队为营员亲自颁发勋章，肯定过往成绩，也期待未来在热爱生活的路上有更广阔的领域值得孩子们努力和探索。

晚餐：品尝尼泊尔风味晚餐

住宿：拉萨四星级轻奢酒店

D8：亲子活动结营—返回各自温馨的家里

假期的结束，带走了节日的气氛，带走了惬意的时光，带不走心中那无限的舒畅，新的一天来临，依旧充满阳光，那是乐观、自信和坚强的光芒。愿你沐浴阳光，向着前方，走在快乐的路上！

旅行是另一种生活，生活是一场旅行，行进的脚步永不停歇的捡拾生命的美好与苍砣，让旅行多了生活的意义，让生活多了旅行的心境。

期待与大家的下一次相遇

1【集合地点】拉萨集合解散，第一天和最后一天小车单独接送机/接站；

2【适合年龄】孩子6—12岁

3【活动出行】出行前一周天左右由我们旅游管家通知大家。

1【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴。

2【住宿】旅行全程住宿费用，酒店二人间，详情如下：

拉萨喜玛拉雅酒店或同级（携程4钻）           住4晚

巴松措喜玛拉雅酒店或同级（携程4钻）        住1晚

林芝东辰景辉酒店或同级（携程4钻）            住1晚

扎西曲登藏戏村或同级（基础型民宿）           住1晚

3【领队】全程配备一名专业领队全程陪同；

4【用餐】酒店包含7顿早餐；1顿开营晚宴；1顿结营晚宴；

5【门票】布达拉宫200元/人；巴松措（含景交）170元./人；巴松措游船180元/人；新措门票及车费（需换车）100元/人；思金拉措60元/人；羊湖 60元/人。

6【其他】

1）非物质文化遗产手工藏香制作；

2）藏装亲子旅拍

3）转经筒维护公益活动

4）巴松措游艇及遗忘码头下午茶

5）藏戏面具绘画及藏戏学习；

6）医用氧气钢瓶、医用葡萄糖随车配备，让高原反应来去无踪；

7）精美哈达献祝福；水果、矿泉水温馨提供，更快适应高原气候；

8）藏式精美纪念：转经筒每人一份，为家人和未来祈福；

9）垭口挂经幡，撒龙达：感受藏传佛教的虔诚信仰；

10）赠送接机服务，陌生的城市，安全贴心的服务。

11）赠送最高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险

1.【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用；

2.【餐食】全程正餐；

3.【其他】其他一切个人消费、发票等

因队员自行原因取消报名的退款政策:

1、行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%扣除；

2、行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%扣除；

3、形成开始当日，按旅游费用总额的60%扣除；

4、活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的食宿。

为什么不包含来回大交通和用餐费用？

【关于来回大交通】

1.欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。

2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票，我们并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

【关于部分晚餐】

1. 我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

2. 部分目的地可以发掘的美食较少，但是考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开就餐。

1、此团为亲子团，烦请各位家长照顾好自己的孩子。

2、请穿轻便舒适的鞋子和衣服，为避免水土不服，请备好肠胃等常用药，携带孩子平时的必备药品，以及防虫液。

3、做好个人保护工作，带好润肤霜、护手霜等日常用品，准备好口罩手套等相关用品。

4、 行程中遵守景区管理规定，不随地吐痰、乱扔垃圾，尊重当地民风民俗

5、  请仔细阅读《出团通知书》，如有疑问请咨询报名旅行社，出游当天必须此单所规定的时间、地点、座位乘车。报名时所提供的移动电话请保持畅通，以便导游出团前一天再次通知客人出行事宜。

6、 凡遇人力不可抗拒因素（自然灾害、政治因素等）旅行社可根据实际情况调整或取消原定行程。超出原定成本由旅游者承担，未发生成本退还旅游者。

7、 入住酒店后晚上要反锁门、窗、不要轻信陌生人的话，以免上当受骗。

8、旅行社有权根据团队具体情况调整景点游览顺序，但不减少协议景点，如遇客人原因放弃景点，门票不予退还。

9、游客应妥善保管好随身携带财物，保管不妥引起遗失及损坏，旅行社不承担赔偿责任。

10、旅游结束前请如实填写导游提供的《意见反馈表》，对没有填写而事后提出意见和投诉原则上我社不予受理。

11、我社所用车辆均为空调车，所有座位价格一致，不存在座位次序先后的差别问题，届时将有权视游客人数多少决定所用。

12、乘车过程中，按照老人、带小孩、晕车乘客请选择较好的位置乘座，并备好晕车药，其他人发扬风格，相互体谅。

13、外出旅游，一定要少带贵重物品，如有带请随身携带或寄存酒店前台保管，女同志不要带金银首饰，手机要放在包里，保持开机，方便联系。

1、抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘巴士车牌号，乘座交通工具不要把身体任何部位伸出车窗外。

2、遵守景区管理规定，不随地吐痰、乱扔垃圾，尊重当地民风民俗。

16、危检的地段尽量不要去，特别要带好自己的小孩，注惠安全，看景不走路，走路不看景。

【报名方式】

①添加春哥的微信chun13535513279

②微信发送：网名（没有可不发）+真实姓名+电话+身份证号码（或回乡证号或护照号+性别出生年月日）+报名费，即算报名成功